Tinh Dầu Dạ Thảo Liên
Tinh Dầu Quế Có Tác Dụng Gì Mà Được Nhiều Người Ưa Chuộng Đến Thế?
Từ lâu, quế là một loại gia vị khá quen thuộc trong nấu ăn. Không những vậy, chiết xuất từ tinh dầu quế còn đem lại rất nhiều lợi ích trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có biết tinh dầu quế dùng để làm gì? Và tinh dầu quế có tác dụng gì mà được nhiều người ưa chuộng? Hãy cùng Dạ Thảo Liên tìm hiểu về tinh dầu quế, công dụng và cách sử dụng tinh dầu quế sao cho hiệu quả nhất nhé!
Mục Lục
Tinh dầu quế là gì?
Quế (Cinnamomum Cassia BI) là một loài thực vật thuộc họ Lauraceae, chi Cinnamomum. Loài cây này rất phổ biến tại các quốc gia nhiệt đới châu Á như Việt Nam, Ấn Độ, Sri Lanka. Thành phần thảo dược có trong quế như như cinnamyl alcohol, cinnamyl acetate, cinnamaldehyde đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt vỏ quế chứa nhiều tinh dầu thơm.
Tinh dầu quế là tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất 100% từ lá và vỏ thân cây quế bằng phương pháp chưng cất hơi nước hoặc ngâm trong dầu nền như dầu ô liu, hạnh nhân…Trong tinh dầu quế chứa đến 70 – 90% là aldehyd cinnamic, có màu vàng óng, hương thơm vô cùng đặc trưng. Tinh dầu quế được đánh giá cao trong lĩnh vực y tế bởi nó chứa hàm lượng lớn chất kháng khuẩn, nấm và virus.
Tinh dầu quế có tác dụng gì? Cách sử dụng tinh dầu quế sao cho hiệu quả nhất
Theo y học cổ truyền, quế là một trong tứ đại danh dược của Đông y bao gồm: Sâm, nhung, quế, phụ. Quế là dược liệu có vị cay nóng, tính ôn hiệu quả trong cải thiện sức khỏe rất tốt.
Tinh dầu quế giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Theo một số nghiên cứu thì tinh dầu quế có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Tinh dầu quế giúp thúc đẩy sản xuất oxit nitric và nitric oxide, 2 hợp chất này có tác dụng làm giảm huyết áp, cải thiện lưu lượng máu, tăng tuần hoàn máu đến các tế bào từ đó giúp giảm thiểu nguy cơ đau tim và đột quỵ. Ngoài ra, nó còn chứa các hợp chất có khả năng chống viêm, chống ngưng tập tiểu cầu giúp giảm nguy cơ xư vữa động mạch tim. Bạn có thể kết hợp dùng tinh dầu quế với luyện tập aerobic để nâng cao sức khỏe.
Giảm lượng đường trong máu
Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tiểu đường là do mất cân bằng lượng insulin trong cơ thể. Sử dụng chiết xuất tinh dầu quế sẽ có tác dụng tốt cho việc giải phóng insulin cho cơ thể giúp giữ cho lượng đường trong máu ổn định. Bạn có thể sử dụng tinh dầu quế nguyên chất hoặc các thực phẩm có chứa tinh dầu quế để giúp lượng đường huyết ổn định nhờ đó giúp giảm cảm giác thèm đường và ăn quá nhiều, ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi, buồn rầu…
Tinh dầu quế trị cảm lạnh, cảm cúm, ho
Nhờ vị cay, tính nóng, khả năng kháng khuẩn tốt giống như tinh dầu bạc hà mà tinh dầu quế có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, diệt nấm và virus gây lên tình trạng cảm cúm. Để trị cảm cúm chúng ta chỉ cần nhỏ 4 – 5 giọt tinh dầu quế vào chậu nước ấm và lau người. Hoặc cũng có thể pha 5 giọt tinh dầu quế + 5 giọt tinh dầu sả chanh + 30ml dầu nền (ô liu, dừa…), dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng lưng, ngực, cổ, lòng bàn chân, lòng bàn tay người bệnh cũng rất hiệu quả.
Bạn cũng có thể nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu quế vào bát nước nóng rồi tiến hành ngồi xông tinh dầu, hít thở sâu để cho tinh dầu khuếch tán bay vào mũi trong khoảng từ 5 – 10 phút. Phương pháp này giúp diệt khuẩn, làm ấm đường thở, thư giãn đầu óc, giải độc cơ thể, trị viêm mũi, sổ mũi, ho rất hiệu quả.
Tinh dầu quế chữa sâu răng và viêm nướu
Tinh dầu quế giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng rất hiệu quả, trong đó phải kể đến sâu răng và viêm nướu gây hôi miệng. Nhờ khả năng làm sạch, kháng viêm và chống nấm nên nó có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh sâu răng. Bạn có thể nhỏ 1 giọt tinh dầu quế vào bàn chải và thực hiện đánh răng, tinh dầu quế sẽ giúp làm sạch vùng khoang miệng, kháng viêm, giảm đau ngay tại chỗ răng bị sâu. Chỉ cần bạn thực hiện thường xuyên đảm bảo răng miệng sẽ luôn được bảo vệ. Nếu không tìm mua được tinh dầu quế để phòng các bệnh răng miệng bạn có thể tham khảo tinh dầu răng miệng Dạ Thảo Liên bởi trong đó có chứa thành phần chính là 100% tinh dầu quế nguyên chất rất tốt cho sức khỏe răng miệng.
Ngừa bệnh trầm cảm
Liệu pháp mùi hương xưa nay đã được sử dụng để giúp tinh thần thư thái, xua tan mệt mỏi và điều trị chứng trầm cảm rất hữu hiệu. Mỗi khi căng thẳng, mệt mỏi hãy dùng tinh dầu quế massage khắp cơ thể hương thơm của tinh dầu quế sẽ khiến bạn cảm thấy thư giãn, trút bỏ được cảm giác nặng nề trong tâm trí. Bạn như được tiếp thêm sinh lực và cải thiện tâm trạng khi được thư giãn với tinh dầu thảo dược này, nhờ đó mà bệnh trầm cảm sẽ được cải thiện đáng kể.
Tinh dầu quế có tác dụng giảm cân
Xông tinh dầu quế có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả. Lợi ích này nhận được là do tinh dầu quế giúp cân bằng lượng đường trong máu, hạ đường huyết và giảm cảm giác thèm ăn. Một nghiên cứu khác đã chứng minh rằng tinh dầu quế chứa thành phần cinnamaldehyde có khả năng tăng cường quá trình tăng sinh nhiệt và trao đổi chất của lớp mỡ dưới da, từ đó giúp giảm mỡ, giảm cân, chống béo phì.
Giúp đẹp da
Tinh dầu quế rất hữu ích trong điều trị viêm da gây mụn trứng cá, nhất là đối với lứa tuổi dậy thì và các bệnh về da khác như: phát ban, viêm da tiếp xúc, nấm,…Thành phần cinnamaldehyde trong tinh dầu quế có công dụng trong điều trị các bệnh về da do viêm da gây lên. Giàu các hợp chất chống oxy hóa, tinh dầu quế hiệu quả trong việc thu dọn các gốc tự do, kháng viêm và giảm tác hại của tia UV lên da hình thành sắc tố melanin khiến da bị nám, tàn nhang. Nhờ khả năng giúp tăng cường lưu thông máu do đó làm da dẻ luôn hồng hào, sáng mịn.
Tinh dầu quế có tác dụng khử trùng
Tinh dầu quế đem lại cho ngôi nhà của bạn một không gian thông thoáng và sạch sẽ hơn nhờ mùi hương ấm áp đặc trưng. Vào những ngày mùa thu, đông việc xông tinh dầu sẽ giúp cho ngôi nhà trở lên ấm áp hơn. Kết hợp tinh dầu quế cùng tinh dầu sả chanh, tinh dầu cam, chanh, xạ hương… để tận dụng tối đa khả năng kháng khuẩn, kháng nấm… giúp khử mùi hôi, mùi ẩm mốc không gian cho ngôi nhà hiệu quả.
Nhờ những công dụng tuyệt vời mà tinh dầu quế đem lại nên nó đã được ứng dụng rất nhiều trong đời sống. Qua bài viết này phần nào cũng giúp giải đáp cho bạn thắc mắc “Tinh dầu quế có tác dụng gì mà được nhiều người ưa chuộng đến thế?” Tuy nhiên, cũng giống như những loại tinh dầu thiên nhiên khác, trước khi sử dụng tinh dầu quế bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nhất là đối với phụ nữ đang mang thai và trẻ em dưới 6 tháng tuổi cần cân nhắc kĩ.
Mọi thông tin chi tiết về tinh dầu quế nguyên chất vui lòng liên hệ 0926.198.299 để được tư vấn miễn phí 24/7.
> Xem thêm: 8 Công Dụng Tuyệt Vời Của Cỏ Xạ Hương
