6 Thói Quen Xấu Khiến Bạn Bị Viêm Họng Mãn Tính

Viêm họng mãn tính là bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại gây phiền toái, khó chịu, đặc biệt ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày, nhiều thói quen của bạn tưởng chừng như vô hại nhưng lại chính là những thói quen xấu khiến bạn bị viêm họng mãn tính mà bạn không hề hay biết. Bài viết dưới đây giúp bạn nhận biết được những thói quen không tốt gây lên tình trạng viêm họng hạt mãn tính, các dấu hiệu của bệnh và cách phòng và điều trị bệnh viêm họng mãn tính hiệu quả nhất.

1. Thói quen xấu khiến bạn bị viêm họng mãn tính.

1.1  Sở thích ăn đồ lạnh dẫn đến viêm họng.

Thực chất nước đá lạnh không hề ảnh hưởng đến niêm mạc họng và không phải là nguyên nhân gây lên tình trạng viêm họng, nhưng tiền ẩn trong đồ lạnh là những vi khuẩn, siêu vi có trong nước đá lạnh hay đồ ăn lạnh không đảm bảo vệ sinh lại tiềm ẩn nguy cơ gây lên tình trạng viêm họng. Nhiều loại virus, vi khuẩn và siêu vi rất thích hợp sống trong môi trường lạnh nên khi chúng ta uống nước đá hay ăn đồ lạnh chính là lúc chúng ta tự đưa vi khuẩn vào trong cơ thể mà không hề hay biết. Nguy cơ nhiễm khuẩn ở vùng hầu họng cao, vi khuẩn, siêu vi khi vào vùng hầu họng chúng có thể gây bội nhiễm trong khoang họng khiến niêm mạc họng bị sưng đỏ, đau rát và khó chịu. Khi niêm mạc họng bị viêm, việc thường xuyên sử dụng nước đá, đồ ăn lạnh là nguyên nhân khiến cho tình trạng viêm họng của bạn càng trở lên trầm trọng hơn.

>>>Xem thêm: Tìm hiểu về viêm họng hạt và cách điều trị dứt điểm

1.2 Ngủ ngáy, thở bằng miệng gây viêm họng

Những người mắc bệnh viêm mũi hay viêm xoang khi ngủ đều phải thở bằng miệng, đó là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm họng. Vào ban đêm khi nhiệt độ giảm xuống, việc thường xuyên ngủ ngáy, thở bằng miệng sẽ khiến cho dây thanh bị khô. Lúc này hai dây thanh chịu tác động của không khí lùa vào, không còn lớp dịch nhầy bảo vệ dây thanh, dây thanh dễ bị tổn thương, trầy xước.  Bên cạnh đó, việc há miệng khi ngủ sẽ khiến cho vi khuẩn trong không khí dễ dàng xâm nhập vào vùng cổ họng. Tận dụng những vết trầy xước có sẵn trên dây thanh quản, vi khuẩn có cơ hội làm ổ để sinh sôi, phát triển và tấn công gây lên tình trạng ho và viêm họng. Những người thường xuyên ngủ ngáy, thở bằng miệng nếu không khắc phục được tình trạng này thì sẽ khiến vùng họng bị viêm mãn tính là điều không thể tránh khỏi.

1.3 Hút thuốc lá cẩn thận gây ung thư vòm họng

Hút thuốc không chỉ có khả năng gây ra viêm họng ho, những người thường xuyên hút thuốc còn có nguy cơ cao mắc các bệnh ung thư về đường hô hấp như: ung thư vòm họng, ung thư thanh quản, ung thư phổi…

Khi hút thuốc, khói thuốc nóng sẽ đi vào cơ thể thông qua thanh quản. Những hoạt chất độc hại có trong khói thuốc sẽ nhanh chóng khiến niêm mạc họng, thanh quản bị tổn thương. Lâu dần ở vị trí tổn thương chuyển sang tình trạng xung huyết, xuất tiết dẫn đến viêm họng kéo dài.

1.4 Bơi lội thường xuyên

Bơi lội là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chúng ta không hề biết rằng việc bơi lội thường xuyên cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm họng mãn tính. Đối với những người đang bị viêm họng thì không nên bơi trong thời gian này. Nếu bạn bơi lội quá nhiều thì sẽ làm cho bệnh tình càng trở lên nghiêm trọng hơn, thời điểm này khi nước ở bể bơi dễ dàng đi vào mũi, họng khiến tình trạng càng trở lên tồi tệ hơn.

1.5 Thường xuyên ăn đồ nướng hoặc thức ăn quá cay

Mặc dù đồ nướng là món khoái khẩu của bạn, nhưng nếu bạn ăn quá nhiều đồ nướng trong thời gian dài thì việc bạn mắc phải tình trạng viêm họng là điều không thể tránh khỏi. Việc ăn nhiều đồ nướng và đồ cay sẽ làm tăng cảm giác nóng rát, cổ họng bị tổn thương. Tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công vào vùng họng, làm ổ sinh sôi, phát triển gây viêm họng mãn tính.

1.6 Không giữ gìn vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng không đúng cách cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm họng. Trên thực tế cho thấy những người lười vệ sinh răng miệng, hoặc vệ sinh răng miệng 1 cách qua loa thường hay mắc các bệnh về răng miệng cũng như khoang họng nhiều hơn những người vệ sinh răng miệng đều đặn và đúng cách. Khoang họng là phần trong đứng ngay sau khoang miệng, nếu răng miệng không được vệ sinh sạch sẽ, thức ăn thừa còn xót lại trong miệng khi kết hợp với vi khuẩn từ môi trường bên ngoài dễ xâm nhập vào vùng họng làm tổn thương gây viêm nhiễm.

2. Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm họng mãn tính

Những người bị viêm họng mãn tính thường có các biểu hiện sau đây:

• Đau họng kéo dài, cơn đau có xu hướng kéo dài trong nhiều tuần, thậm trí nhiều tháng.
• Cổ họng có cảm giác vướng, nghẹn khi nuốt.
• Cổ họng sưng nóng, khô rát khó chịu.
• Ngứa họng.
• Ho dai dằng, khan tiếng.
• Có thói quen khạc đờm do đờm ứ ở cổ họng.
• Giảm tiết nước bọt.
• Hơi thở có mùi hôi.
• Đi kèm với bệnh trào ngược dạ dày cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm họng mãn tính.

3. Thay đổi thói quen, sử dụng tinh dầu Răng Miệng Dạ Thảo Liên ngay hôm nay để loại bỏ viêm họng mãn tính

Thay đổi những thói quen xấu là cách giúp bạn thoát khỏi tình trạng viêm họng hạt một cách hiệu quả nhất. Tuy nhiên, đối với những người mắc phải tình trạng viêm họng mãn tính thì ngoài việc loại bỏ những thói quen không tốt đó đi thì cần phải biết cách điều trị bệnh viêm họng mãn tính một cách triệt lọc để bảo vệ cho sức khỏe của mình. Bạn có thể tham khảo sử dụng tinh dầu răng miệng Dạ Thảo Liên mỗi ngày để điều trị dứt điểm tình trạng viêm họng mãn tính.

Với thành phần 100% tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu trầu không, cau, hương nhu và trà xanh … giúp:

• Làm sạch vùng khoang miệng, khoang họng và tiêu diệt vi khuẩn gây viêm vùng cổ họng.
• Giảm hiện tượng đau rát, khó chịu.
• Giúp long đờm hiệu quả.
• Nhờ đặc tính kháng viêm của tinh dầu trầu không giúp họng hết viêm loét, tấy đỏ.
• Tinh chất trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, có tính sát khuẩn nhẹ, làm lành vết thương nhờ đó mà vùng niêm mạc họng được làm lành nhanh chóng.
• dầu chiết xuất từ lá cây Hương nhu có chất kháng khuẩn rất tốt, nhờ đó tiêu diệt vi khuẩn gây viêm vùng cổ họng cực hiệu quả.

Cách dùng tinh dầu răng miệng Dạ Thảo Liên trong việc điều trị bệnh viêm họng mãn tính khỏi 100% sau 5-7 ngày

Bước 1: Nhỏ 1-2 giọt Tinh Dầu Răng miệng vào bàn chải có sẵn kem đánh răng và thực hiện đánh răng bình thường.

Bước 2: Sau khi đánh răng sạch sẽ bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào 1 cốc nước chứa 20ml nước rồi khuấy đều. Ngậm dung dịch nước + tinh dầu 3-5 phút thực hiện súc họng sạch sẽ rồi nhổ đi.

Bước 3: Nhỏ 1 giọt tinh dầu vào giữa lưỡi ngậm và nuốt từ từ để tinh dầu thấm đều lên vùng họng bị viêm.

Ngày thực hiện 2-3 lần với 3 bước đơn giản trên là đã giúp bạn loại bỏ tình trạng viêm họng mãn tính sau 5-7 ngày.

Tinh Dầu Răng Miệng Dạ Thảo Liên giá bao nhiêu?

Tinh Dầu Răng Miệng Dạ Thảo Liên có 2 loại: Loại 5ml có giá lẻ là 125k, Loại 20ml có giá lẻ là 270k.

Liên hệ mua sỉ hoặc làm Đại Lý : 0926.198.299 (Zalo)/ face book: Tinh dầu Gia truyền Dạ Thảo Liên

>> Tìm hiểu: 9 Công Dụng Chữa Bệnh Của Cây Ngải Cứu Bạn Nên Biết

                               Trị Dứt Điểm Hôi Nách Bằng Bột Đặc Trị Hôi Nách Dạ Thảo Liên

                               Bệnh Đau Lưng Ở Người Cao Tuổi