Bệnh Hôi Miệng – Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị triệt để
Bệnh hôi miệng từ trước đến nay luôn là một loại bệnh nhạy cảm của nhiều người. Hôi miệng gây ra không ít những phiền toái, khiến khổ chủ luôn có cảm giác tự ti và thiếu tự tin khi giao tiếp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho các bạn biết nguyên nhân và cách điều trị triệt để căn bệnh này.
Mục Lục
Nguyên nhân gây bệnh hôi miệng
Hôi miệng do răng miệng
Chúng ta thường cho rằng việc đánh răng hằng ngày ( 2 lần/ ngày) và dùng chỉ nha khoa là có thể lấy được hết các mảng bám thức ăn thừa còn sót lại. Tuy nhiên, khi răng chưa được vệ sinh sạch sẽ thì các mảng bám sẽ tích tụ vi khuẩn, tạo axit trên bề mặt và tấn công men răng.
Tủy răng bị tổn thương là nguyên nhân gây hôi miệng. Xác vi khuẩn và những mảng thức ăn còn sót lại xoang sâu là nguyên nhân gây hôi miệng. Có tới 50% nguyên nhân gây hôi miệng xuất phát từ bệnh lý răng miệng như:
- Sâu răng chiếm đến 35%
- Viêm nha chu 24%
- Do cao răng 31%
- Nguyên nhân gây hôi miệng khác chiếm 5%: Khô miệng, do mão sứ không khít viền nướu tạo cơ hội vi khuẩn xâm nhập, hàm giả bị bong, bật, xê dịch tạo thành nơi các mảng mảng bám tích tụ và gây mùi hôi khó chịu.
Tìm hiểu thêm: Sâu răng ở trẻ em
Nguyên nhân gây hôi miệng từ bệnh lý toàn thân
- Thời tiết thay đổi, sức đề kháng của bạn yếu đi, lúc này những bệnh lý như viêm họng, viêm lợi, ho, ngạt mũi,… sẽ kèm là nguyên nhân gây hôi miệng khó chịu. Nước bọt tiết ra không đủ để làm tiết chế khí sunfua.
- Khí sinh ra khi thức ăn và vi khuẩn phân hủy.
- Đường tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả: Bệnh trào ngược dạ dày sẽ khiến mùi hôi thoát ra trực tiếp từ cuống họng và đường miệng của bạn, là nguyên nhân gây hôi miệng kinh niên. Ngoài ra, chứng đầy hơi, ợ chua cũng có thể khiến bạn trở lên ngại ngùng hơn khi giao tiếp.
- Sử dụng các loại thuốc trong thời gian dài: Không phải thuốc nào cũng có mùi hương dễ chịu, nếu bạn mắc phải các chứng bệnh toàn than về gan, thận, dạ dày… quá trình uống thuốc dài và liên tục khiến đường miệng luôn có mùi khó chịu.
- Bệnh lý về hô hấp như nhiễm trùng phổi kinh niên, viêm xoang kinh niên, ung thư phổi, rối loạn co bóp bao tử, yếu gan, tiểu đường cũng dẫn đến mùi hôi miệng.
Nguyên nhân hôi miệng do thực phẩm
Một nguyên nhân gây hôi miệng khá phổ biến mà ai cũng có thể từng gặp phải đó là tiêu thụ các loại thức ăn hay đồ uống có mùi. Các hạt thức ăn có mùi hôi sẽ xâm nhập vào máu và được đưa đến phổi sau khi ăn một số loại thực phẩm rau củ hay gia vị có mùi nặng chẳng hạn như hành tây, tỏi… Đây là nơi chúng sẽ gây ảnh hưởng đến mùi hơi thở mỗi khi bạn thở ra.
Biểu hiện và dấu hiệu nhận biết
- Khô miệng: Đây là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn có khả năng gặp phải chứng hôi miệng rất cao, vì trong miệng có tuyến nước bọt hoạt động thường xuyên vừa giúp cân bằng môi trường miệng và hạn chế tình trạng hơi thở có mùi. Vì vậy khi miệng luôn trong tình trạng khô thì bạn nên kiểm tra lại ngay xem có phải bạn đang mắc phải bệnh hôi miệng hay không để biết cách phòng và điều trị sớm nhé?
- Hơi thở xuất hiện mùi khó chịu: Đôi khi bạn thở ra hoặc khi giao tiếp bạn thấy miệng mình thoát ra có mùi khó chịu thì đó là dấu hiệu bạn đã bị hôi miệng.
- Mắc các bệnh răng miệng: Thêm một triệu chứng của bệnh hôi miệng nữa mà bạn không nên bỏ qua đó chính là bạn kiểm tra xem mình có mắc các bệnh về răng miệng hay không? Vì một số bệnh về răng miệng như: Sâu răng, sún răng, viêm lợi, viêm nướu, viêm nha chu… cũng là nguyên nhân gây lên tình trạng hôi miệng ở bạn. Nếu như mắc các bệnh này thì bạn nên tìm cách trị hôi miệng sao cho dứt điểm để đạt được hiệu quả và trị tận gốc mùi hôi miệng.
- Mảng bám răng, cao răng: Khi thấy răng có nhiều mảng bám hoặc có quá nhiều cao răng, vôi răng thì đây là triệu chứng sớm giúp bạn nhận biết bệnh hôi miệng mà bạn có thể mắc phải vì vi khuẩn rất thích trú ngụ tại đây. Tốt nhất bạn nên thay đổi lại ngay chế độ vệ sinh răng miệng cũng như nên đi lấy cao răng 6 tháng 1 lần để răng miệng luôn sạch sẽ.
Cách phòng và điều trị bệnh hôi miệng
Hôi miệng xảy ra ở mọi lứa tuổi mức độ nặng nhẹ tùy vào nguyên nhân gây bệnh. Chứng hôi miệng mặc dù không ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe nhưng đây lại chính là vấn đề ảnh hưởng đến tâm lý của người mắc phải. Khảo sát cho thấy, hầu hết những ai mắc phải chứng hôi miệng đều có chung cảm giác ngại tiếp xúc với những người khác và luôn có cảm giác mất tự tin về bản than mình trong khi giao tiếp với đối tác.
Người bị hôi miệng do biết hơi thở qua miệng của mình nặng mùi thường rất mặc cảm khi nói chuyện với những người xung quanh. Đặc biệt là những người thường xuyên phải giao tiếp với khách hàng, đối tác thường xuyên (giáo viên, hướng dẫn viên, ca sĩ,…) và những đối tượng có tiếp xúc, tâm sự như lứa tuổi học trò,.. Thậm chí có những người vì sợ mọi người phát hiện ra mùi hôi miệng của mình lên đã hanj chế tới mức tối thiểu việc giao tiếp hằng ngày. Điều này ảnh hưởng cực kì nghiêm trọng tới đời sống tinh thần, cũng như những mối quan hệ xã giao của người bệnh hoặc ảnh hưởng đến mối quan hệ giao dịch kinh doanh…
Phòng ngừa hôi miệng như thế nào?
Để tránh bị hôi miệng, nên áp dụng thói quen vệ sinh răng miệng như đánh răng ngay sau khi ăn. Dùng chỉ nha khoa sẽ giúp lấy hết những mảnh thức ăn dính trong các kẽ răng mà mình không thể loại bỏ bằng đánh răng. Vệ sinh lưỡi khi chải răng vì đây là nơi có rất nhiều vi khuẩn. Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp cải thiện hơi thở cũng như sức khỏe nói chung:
- Không hút thuốc lá.
- Uống nhiều nước mỗi ngày.
- Nhai kẹo cao su không đường để kích thích tiết nước bọt nhiều hơn.
- Hạn chế tiêu thụ thức ăn chứa đường.
- Tránh một số thức ăn gây mùi như hành tỏi.
- Thay bàn chải lông mềm 3 hoặc 4 tháng một lần sau khi sử dụng.
- Điều trị tích cực các bệnh lý ở các cơ quan khác: bệnh gan, thận, bệnh đái tháo đường, hội chứng trào ngược dạ dày – thực quản.
Các biện pháp chẩn đoán hôi miệng
- Tự xác định: mỗi người có thể tự chẩn đoán bệnh cho mình, bằng cách úp lòng bàn tay vào miệng, thở ra bằng miệng và ngửi mùi trên lòng bàn tay; hoặc ngửi mùi trên sợi chỉ nha khoa sau khi sử dụng.
- Có thể nhờ người khác xác định: bằng cách tiếp xúc trực tiếp với khoảng cách gần.
- Tuy vậy, 2 cách làm trên đều có tính chủ quan, tùy vào cảm tính của mỗi người. Vì vậy, người bệnh có thể đến bệnh viện để các bác sĩ dùng máy halimeter đo mức độ hôi miệng, bằng cách đo nồng độ các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi trong hơi thở. Với dụng cụ này, người bệnh sẽ biết chính xác mình có bị hôi miệng hay không và mức độ bệnh, xác định nguyên nhân từ miệng hoặc không phải từ miệng.
Các biện pháp điều trị bệnh hôi miệng
- Đánh răng ngay sau khi ăn: Việc đánh răng sau khi ăn rất cần thiết giúp hạn chế tốt nhất các tác nhân gây bệnh. Sau khi ăn khoảng 30 phút, đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày để đạt được hiệu quả trong việc chữa bệnh.
- Dùng chỉ nha khoa sau khi ăn xong: Việc đánh răng thông thường không thể loại bỏ được các mảng bám vi khuẩn trong kẽ răng. Chỉ nha khoa là một trong những thứ được bác sĩ nha khoa chỉ định dùng để loại bỏ tối đa những mảng bám trong kẽ răng
- Làm sạch lưỡi: Nhiều người có thói quen chải răng mà quên mất lưỡi cũng là một bộ phận cần làm sạch. Bởi lưỡi là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn và là môi trường thích hợp cho vi khuẩn phát triển. Biểu hiện của việc vi khuẩn xâm nhập quá mức đó là lưỡi có màu mảng trắng. Việc làm sạch răng miệng và lưỡi rất có lợi trọng việc loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu.
- Uống nước nhiều: Cung cấp đủ nước cho cơ thể không những tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho việc chữa bệnh hôi miệng. Đối với những bệnh nhân bị khô miệng mãn tính cần phải có sự can thiệp của các bác sĩ, kê đơn thuốc để kích thích tiết nước bọt hoặc chuẩn bị nước bọt nhân tạo.
- Làm sạch dụng cụ nha khoa: Nếu đang niềng răng hoặc răng giả thì cần phải làm sạch kỹ lưỡng một lần/ ngày để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn.
- Có chế độ ăn uống hợp lý: Người bị bệnh hôi miệng nên ăn nhiều thức ăn như rau xanh, hoa quả, tránh những loại như hành tây, tỏi, đồ ăn cay nóng, café…thực phẩm nhiều đường.
- Chăm sóc răng miệng định kỳ: Cao răng là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng nhiều nhất. Do vậy việc lấy cao răng 2 lần/ năm cũng là cách tốt cho hơi thở tránh khỏi mùi hôi khó chịu.
- Đối với những bệnh nhân bị hôi miệng do một số bệnh lý thì không còn cách khác ngoài việc điều trị dứt điểm những căn bệnh đó. Cần tham khảo một số ý kiến từ các bác sĩ để có phương pháp chữa phù hợp nhất.
***Sản phẩm dành cho bạn: Tinh dầu răng miệng Dạ Thảo Liên