Tinh Dầu Dạ Thảo Liên
Đau Thắt Lưng Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị
Đau thắt lưng là hội chứng đau vùng lưng dưới rất phổ biến. Cơn đau thắt lưng có thể từ nhẹ đến nặng, gây khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám nếu có bất kì dấu hiệu của đau thắt lưng để được điều trị sớm, tránh tình trạng bệnh tiến triển đến đau thắt lưng mạn tính.
Mục Lục
Đau thắt lưng là bệnh gì?
Đau thắt lưng là tình trạng đau nhức vùng cột sống thắt lưng đoạn từ L1 – L5, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Phần lớn những cơn đau thắt lưng là hậu quả của các chấn thương như căng cơ, dây chằng cột sống quá mức bong gân, thoái hóa đĩa đệm cột sống, thoát vị đĩa đệm cột sống vùng thắt lưng, loãng xương nguyên phát, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, sỏi thận, bệnh lý động mạch chủ bụng, ung thư, u xơ tuyến tiền liệt…
Những cơn đau thắt lưng cấp tính kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Những cơn đau thắt lưng cấp tính nếu không được điều trị dứt điểm có thể chuyển sang đau mạn tính.
Đau thắt lưng mạn tính là kết quả của sự chèn ép các dây thần kinh thắt lưng, cơn đau kéo dài trên 3 tháng.
Triệu chứng thường gặp khi bị đau thắt lưng
Tùy thuộc vào yếu tố khởi phát, nguyên nhân gây đau và mức độ nghiêm trọng của bệnh, cơn đau thắt lưng thường xảy ra với các triệu chứng sau:
Đau thắt lưng do nguyên nhân cơ học
Đau cột sống thắt lưng do giãn dây chằng: Cơn đau xuất hiện đột ngột sau khi mang vác vật nặng, sau hoạt động sai tư thế, hoạt động đột ngột… Đau thường đi kèm co cứng khối cơ cạnh cột sống, cột sống bị lệch vẹo mất đường cong sinh lý.
Thoát vị đĩa đệm: Cơn đau thần kinh tọa, đau lan từ cột sống thắt lưng xuống mông và mặt sau đùi xuống tới gối. Ngoài cảm giác đau, người bệnh còn có cảm giác tê bì, châm chích vùng mông, đùi và cẳng chân. Trường hợp chèn ép nặng có thể làm rối loạn cơ tròn. Phản xạ gân chi dưới giảm hoặc mất, teo cơ đùi và cẳng chân nếu cơn đau kéo dài.
Hẹp ống sống: Là tình trạng không gian trong ống sống bị thu hẹp, tạo áp lực lên các rễ thần kinh và tủy sống đi qua. Nhiều vị trí ống sống bị hẹp, thường gặp ở thắt lưng và cổ. Lúc này, tủy sống và rễ thần kinh bị chèn ép, gây đau thắt lưng và đau thần kinh tọa.
Viêm cột sống dính khớp: Tổn thương ở xương chậu, cột sống, khớp ở chi, điểm bám gân. Người bệnh đau nhiều vào ban đêm đến gần sáng, có thể cột sống bị cứng vào buổi sáng gây đau và khó khăn khi cử động.
Các trường hợp đau tại vùng thắt lưng do nguyên nhân cơ học như đau khi vận động, giảm đau khi nghỉ ngơi…
Đau thắt lưng do bệnh lý toàn thân
Trường hợp đau thắt lưng do mắc một bệnh lý toàn thân người bệnh thường có dấu hiệu của các triệu chứng khác đi kèm như sốt nhiễm khuẩn, sút cân nhanh, cơn đau ngày càng tăng, không đáp ứng với thuốc chống viêm giảm đau thông thường là các triệu chứng của bệnh lý toàn thân như ung thư, phình tách động mạch chủ bụng, sỏi thận, u xơ tuyến tiền liệt, viêm ruột thừa, viêm tụy…
Cách điều trị đau thắt lưng
Chăm sóc tại nhà
Dừng ngay những hoạt động thể chất, chườm đá lạnh vào vùng thắt lưng trong 48 – 72 giờ đầu tiên, chườm đá càng sớm càng tốt. Sau đó chuyển sang chườm nóng.
Tư thế nằm nghiêng và co 2 đầu gối lên phía bụng, kẹp một chiếc gối giữa hai chân. Nếu có thể nằm ngửa thoải mái, người bệnh có thể đặt gối hay cuộn khăn kê dưới đùi để giảm áp lực lên lưng.
Chườm nóng bằng nước ấm hoặc sao lá ngải cứu nóng với muối hạt và chườm. Tắm nước ấm và massage với tinh dầu ngải cứu thường xuyên để thư giãn cơ lưng bị căng cứng.
Thực hiện những bài tập hỗ trợ điều trị đau vùng thắt lưng theo hướng dẫn của bác sĩ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục, ngăn ngừa cơn đau tái phát trở lại.
Dùng thuốc
Dựa theo những nguyên nhân và triệu chứng của mỗi người bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc theo phác đồ phù hợp. Thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm để giảm đau hay tiêm thuốc giảm đau thường được chỉ định trong điều trị đau lưng dưới.
Việc dùng thuốc chỉ có thể giảm đau tạm thời và vẫn có nguy cơ tái phát. Người bệnh tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc giảm đau tránh những tác dụng phụ và hệ lụy không mong muốn.
Vật lý trị liệu
Để cải thiện tình trạng đau nhức vùng thắt lưng, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện những biện pháp như: chiếu laser, siêu âm trị liệu, kích thích điện…
Tập các bài vật lý trị liệu theo hướng dẫn của kĩ thuật viên để tăng cường sức mạnh cơ bụng và cơ lưng. Kết hợp thoa tinh dầu ngải cứu Dạ Thảo Liên để đạt hiệu quả tốt hơn.
Liệu pháp nhận thức – hành vi (cognitive behavioral therapy) giúp kiểm soát tình trạng đau lưng mạn tính thông qua việc khuyến khích người bệnh có suy nghĩ tích cực và lạc quan hơn. Bệnh nhân sẽ được các bác sĩ hướng dẫn thực hiện các kỹ thuật giúp thư giãn và cách duy trì thái độ tích cực.
Phẫu thuật
Bác sĩ có thể cân nhắc chỉ định phẫu thuật vùng thắt lưng với các trường hợp chấn thương gãy xẹp đốt sống L1 – L5 và thoát vị đĩa đệm nặng mà những phương pháp điều trị nội khoa không đem lại hiệu quả.
Vì phẫu thuật cột sống rất phức tạp nên người bệnh cần tìm đến các cơ sở điều trị chuyên khoa với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng với trang thiết bị hiện đại. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế rủi ro, rút ngắn thời gian phục hồi.
